Преминете към основното съдържание Търсене
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
4.1 51 оценки
Подготовка 1ч. 20 мин.
Общо 13ч. 20 мин.
6 porcji
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Sos chimichurri
  • 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 4 ząbki czosnku
  • 200 g oliwy z oliwek
  • 60 g białego octu winnego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g kolendry, świeżej (liście i łodygi)
  • 15 g natki pietruszki, świeżej (liście i delikatne łodygi)
  • 2 łyżki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 polędwiczki wieprzowe (ok. 450 g każda)
Ryż z warzywami i grillowanie
  • 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 40 - 50 g oliwy z oliwek
  • 40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 300 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 300 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
  • 1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
  • 400 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1450 mg
Протеин 41.8 g
Калории 3802.9 kJ / 908.9 kcal
Мазнини 56.3 g
Фибри 7.3 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 59.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(164)

1ч. 55 мин.

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(129)

15 мин.

Burgery z fileta kurczaka jalapeño

4.5(65)

50 мин.

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

4.8(165)

1ч. 50 мин.

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

4.3(197)

30 мин.

Satay z sosem orzechowym

4.2(61)

1ч. 55 мин.

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

4.4(236)

1ч. 25 мин.

Domowy döner kebab

4.7(483)

50 мин.

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.4(70)

2ч. 10 мин.

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

4.2(140)

50 мин.

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

4.6(177)

50 мин.

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4.5(363)

4ч. 20 мин.

 Покажи всичко