Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 porții

Съставки

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 552 mg

Протеин 25.7 g

Калории 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 37.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cină cu prietenii 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 мин.

Halibut cu chutney de caise

Няма оценки

Salată de crevete și castraveți

Няма оценки

Salată de paste cu cod și sos tartar

Няма оценки

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Няма оценки

Supă de pește cu spanac

Няма оценки

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ч.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 мин.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 мин.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Няма оценки

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Няма оценки

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 мин.

Покажи всичко