Merluza con costra de hierbas

Merluza con costra de hierbas

3.7 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

600 g de lomos de merluza fresca (150 g cada uno)
1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
1 limón
8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 200.9 mg

Протеин 30.6 g

Калории 1035 kJ / 247 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Descubre Thermomix® Sensor 229 Рецепти
Испания

Pescados - Al horno 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 dk

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Arroz negro con gambones y sepia

45 dk

Mandonguilles de abadejo

1sa

Vieiras "Rias baixas"

1sa 10 dk

Tigres

1sa

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1sa 30 dk

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 dk

Taco Sushi

1sa

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 dk

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 dk

Покажи всичко