Устройства и аксесоари
Eggplant Stacks
Подготовка 50 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
9 portions
Съставки
Eggplant
-
non-stick spray oil
-
eggplant, medium-sized Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)450 g
-
salt for sprinkling
-
garlic powder¾ tsp
-
ground black pepper to season
Cheeses
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) diced115 g
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
lemon peel2 - 3 pieces
-
ricotta cheese, fresh225 g
Sauce
-
yellow onions cut into pieces115 g
-
carrots cut into pieces60 g
-
red bell pepper cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
olive oil15 g
-
tomato sauce500 g
-
salt to taste½ tsp
Assembly
-
water570 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
582.8 mg
Протеин
8.9 g
Калории
655.6 kJ /
156.7 kcal
Мазнини
9.7 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
5.2 g
Въглехидрати
10 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Steam it Up in a Cup
8 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGreen Goddess Spelt Pasta
15 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 h 25 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 h 10 min
Vegan Bolognese
No ratings
Vegan Burgers
No ratings
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Vegan Eggplant Massaman Curry
No ratings
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Ramen Noodle Soup
40 min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 h 15 min