Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

3.4 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

10 porción

Съставки

40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
40 g de semillas de chía
400 g de agua
300 g de harina de trigo sarraceno
12 g de polvo para hornear
1 cdita sal
60 g de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 333 mg

Протеин 5.2 g

Калории 823.7 kJ / 196.9 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 24.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nutre tu Intestino 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan de barra

29ч.

Perrukis calientes

1ч. 40 мин.

Pan francés lagunero TM6 (Torreón)

2ч.

Pan integral con linaza

29ч.

Barras de cerveza

30 мин.

Barritas de semillas de girasol

1ч. 15 мин.

Panecillos integrales

3ч. 40 мин.

Bagels

2ч.

Pan de naranja cristalizada

4ч.

Pan multicereales

24ч.

Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur

2ч. 20 мин.

Hogaza de papa

3ч. 35 мин.

Покажи всичко