Устройства и аксесоари
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
10 porción
Съставки
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
333 mg
Протеин
5.2 g
Калории
823.7 kJ /
196.9 kcal
Мазнини
10.1 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nutre tu Intestino
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPan integral con muesli
4ч.
Bollo vegano para hamburguesa
1ч.
Trenza de pan de leche
2ч. 20 мин.
Hojaldre
1ч. 20 мин.
Panecillos bretzel
5ч. 30 мин.
Pretzel
1ч.
Pan integral
3ч.
Pan de ajoblanco y pasas
3ч. 20 мин.
Rosca de Reyes
3ч.
Pan de brioche al vapor
2ч. 40 мин.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ч. 40 мин.
Chapati sin gluten
30 мин.