Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

4.4 140 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Pecannüsse
70 g
Haferflocken, zart
200 g
Backpulver
½ TL
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Banane, reif in Stücken
100 g
Agavendicksaft
70 g
Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 136 mg

Протеин 14 g

Калории 2094 kJ / 501 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 72 g

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