Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

20 porties

Съставки

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 4.3 g

Калории 545.8 kJ / 130 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 6.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plantaardig genieten 26 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

No ratings

Pre-workout Kokosrepen

No ratings

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Oranje gekleurde eieren

No ratings

Ananas zandkoekjes

2 h

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

No ratings

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

No ratings

Worteltaart-energieballetjes

No ratings

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Покажи всичко