Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porties

Съставки

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 77.1 mg

Протеин 11.5 g

Калории 718.5 kJ / 171.7 kcal

Мазнини 5.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Slimme Snacks 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2ч.

Pre-workout Kokosrepen

Няма оценки

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Няма оценки

Worteltaart-energieballetjes

Няма оценки

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Няма оценки

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 мин.

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 мин.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Няма оценки

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Няма оценки

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3ч.

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Няма оценки

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

8ч.

Покажи всичко