Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 porties

Съставки

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 77.1 mg

Протеин 11.5 g

Калории 718.5 kJ / 171.7 kcal

Мазнини 5.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Slimme Snacks 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1 godz.

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Brak ocen

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Brak ocen

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3 godz.

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1 godz.

Покажи всичко