Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 porsi

Съставки

ikan nila segar, utuh (masing-masing sekitar 500 g), dibersihkan, buang sisik dan isi perut (lihat tips)
2
garam
2 ½ sdt
jeruk nipis sari buah saja
1
mangga muda dikupas, biji dibuang, potong bagi dua
250 g
bawang merah
30 g
bawang putih
15 g
cabai merah keriting potong bagi dua
60 g
cabai rawit merah
20 g
tomat merah potong bagi empat
1
terasi
1 sdt
kaldu ayam bubuk
½ sdt
gula
1 sdm
minyak sayur tambahkan untuk mengoles
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 1673 mg

Протеин 82 g

Калории 2851 kJ / 682 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon Teriyaki

20 мин.

Aneka Hidangan Laut Kukus

Няма оценки

Tim Ikan ala Kanton

40 мин.

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Няма оценки

Udang Cabai Bawang Putih

Няма оценки

Sous-Vide Salmon Aromatik

Няма оценки

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Няма оценки

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Няма оценки

Tuna avocado bowl

45 мин.

Mango salmon bowl

40 мин.

Hearty seafood chowder

Няма оценки

Tumis Udang

15 мин.

Покажи всичко