Устройства и аксесоари
Mango salmon bowl
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porsi
Съставки
-
kecap asin30 g
-
gula10 g
-
cuka beras30 g
-
minyak wijen30 g
-
air1230 g
-
biji wijen hitam (lihat Tip)1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
-
kol merah potong-potong120 g
-
kinoa150 g
-
garam tambahkan untuk membumbui1 sdt
-
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)200 g
-
lada hitam bubuk untuk membumbui
-
kacang edamame beku (lihat Tip)250 g
-
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
-
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)1
-
alpukat potong-potong1
-
daun bawang potong-potong, untuk hiasan1
-
kacang mete, mentah untuk hiasan
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsi
Натрий
1380 mg
Протеин
27.9 g
Калории
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Мазнини
37.6 g
Фибри
14.8 g
Наситените мазнини
6.4 g
Въглехидрати
50.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon Teriyaki
20 мин.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Няма оценки
Tim Ikan ala Kanton
40 мин.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Няма оценки
Udang Cabai Bawang Putih
Няма оценки
Sous-Vide Salmon Aromatik
Няма оценки
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Няма оценки
Tuna avocado bowl
45 мин.
Tumis Udang
15 мин.
Oseng Ikan Utuh
20 мин.
Pepes Salmon Thailand
Няма оценки
Kue Ikan Thailand
Няма оценки