Преминете към основното съдържание Търсене
Mango salmon bowl

Mango salmon bowl
4.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porsi
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • kecap asin
    30 g
  • gula
    10 g
  • cuka beras
    30 g
  • minyak wijen
    30 g
  • air
    1230 g
  • biji wijen hitam (lihat Tip)
    1 sdm
  • flake cabai kering
    ½ sdt
  • kol merah potong-potong
    120 g
  • kinoa
    150 g
  • garam tambahkan untuk membumbui
    1 sdt
  • labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
    200 g
  • lada hitam bubuk untuk membumbui
  • kacang edamame beku (lihat Tip)
    250 g
  • salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
    200 g
  • mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
    1
  • alpukat potong-potong
    1
  • daun bawang potong-potong, untuk hiasan
    1
  • kacang mete, mentah untuk hiasan

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 1380 mg
Протеин 27.9 g
Калории 2820.2 kJ / 671.5 kcal
Мазнини 37.6 g
Фибри 14.8 g
Наситените мазнини 6.4 g
Въглехидрати 50.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Keine Bewertungen

Ikan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis

4.7(6)

30 Min

Salmon Teriyaki

5.0(2)

20 Min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Keine Bewertungen

Tim Ikan ala Kanton

5.0(1)

40 Min

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Keine Bewertungen

Udang Cabai Bawang Putih

Keine Bewertungen

Sous-Vide Salmon Aromatik

Keine Bewertungen

Tuna avocado bowl

4.0(1)

45 Min

Tumis Udang

4.7(3)

15 Min

Oseng Ikan Utuh

4.3(3)

20 Min

Pepes Salmon Thailand

Keine Bewertungen

 Покажи всичко