Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porții

Съставки

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 50.22 g

Калории 1593 kJ / 381 kcal

Мазнини 18.67 g

Фибри 1.15 g

Въглехидрати 3.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gata în 30 de minute 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Păstrăv cu sos olandez

50 мин.

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Няма оценки

Trio de orez, pește și legume

35 мин.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1ч.

Orez cu ciuperci și somon

30 мин.

Bolul cu ton și avocado

45 мин.

Păstrăv alla piemontese

1ч.

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1ч.

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 мин.

Salată cu avocado și crevete sotate

1ч. 20 мин.

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1ч. 50 мин.

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 мин.

Покажи всичко