Устройства и аксесоари
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porții
Съставки
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns40 g
-
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)400 g
-
sare de mare1 priză
-
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat1 lingură
-
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi350 g
-
apă50 g
-
capere în oțet scurse15 g
-
măsline verzi, fără sâmburi20
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
50.22 g
Калории
1593 kJ /
381 kcal
Мазнини
18.67 g
Фибри
1.15 g
Въглехидрати
3.06 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gata în 30 de minute
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChifteluțe de pește cu sos de iaurt
1ч. 50 мин.
Supă de pește cu spanac
Няма оценки
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 мин.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 мин.
Midii în stil marinăresc
Няма оценки
Cook fresh - Ro Team
2ч.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 мин.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 мин.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 мин.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 мин.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Няма оценки
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1ч. 40 мин.