Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porții

Съставки

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 50.22 g

Калории 1593 kJ / 381 kcal

Мазнини 18.67 g

Фибри 1.15 g

Въглехидрати 3.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gata în 30 de minute 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1ч. 50 мин.

Supă de fructe de mare

Няма оценки

Supă de pește cu spanac

Няма оценки

Salată cu avocado și crevete sotate

1ч. 20 мин.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ч.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 мин.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 мин.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Няма оценки

Orez cu fructe de mare

1ч. 25 мин.

Ton cu ragout de cartofi

Няма оценки

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Няма оценки

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Няма оценки

Покажи всичко