Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
Crispy Couscous
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions8 oz
-
pitted Kalamata olives halved3 oz
-
grape tomatoes halved5 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
Rainbow Salad
-
orange pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
yellow bell pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed8 oz
-
red onion (по избор) halved vertically3 oz
Tahini Dressing
-
tahini3 oz
-
freshly squeezed lemon juice4 oz
-
water1 oz
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
maple syrup½ oz
-
arugula6 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
327.4 mg
Протеин
8.5 g
Калории
1316.5 kJ /
314.6 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
41.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Celebrate Pride Month
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Brandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Green Chili Deviled Eggs
40 Min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min
Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)
2 Std.
Blinis - Buckwheat Pancakes
1 Std. 30 Min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Cheese Balls Three Ways
2 Std. 30 Min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 Min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 Min
Lentil Salad
35 Min
Jalapeño Poppers
1 Std.