Rainbow Salad

Rainbow Salad

4.3 24 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions

Съставки

  • extra virgin olive oil
    4 oz
  • mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
    2 oz
  • carrots in pieces (1 in.)
    10 ½ oz
  • mixed salad greens torn into pieces
    5 ½ oz
  • yellow bell pepper cored, cut into strips
    1
  • cherry tomatoes halved
    5 ½ oz
  • Dijon mustard
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • white wine vinegar
    2 oz
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground pepper
    ¼ tsp
  • frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
    3 ½ oz
  • red onion thinly sliced, in rings
    1
  • prosciutto (optional)
    4 slices

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 842.7 mg
Протеин 12.2 g
Калории 2037.1 kJ / 486.9 kcal
Мазнини 38.2 g
Фибри 7.1 g
Наситените мазнини 5.6 g
Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко