Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 4 oz extra virgin olive oil
- 2 oz mixed seeds, (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
- 10 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
- 5 ½ oz mixed salad greens, torn into pieces
- 1 yellow bell pepper, cored, cut into strips
- 5 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 oz Dijon mustard
- 1 oz honey
- 2 oz white wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper
- 3 ½ oz frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
- 1 red onion, thinly sliced, in rings
- 4 slices prosciutto, (optional)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Белтъци
- 12.2 g
- Въглехидрати
- 27.6 g
- Мазнини
- 38.2 g
- Наситените мазнини
- 5.6 g
- Фибри
- 7.1 g
- Натрий
- 842.7 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1hod. 50min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Fish Ceviche
3h 25min
Poppy Seed Dressing
5min
Tomato Tart Tatin
1h 10 min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 Min
Quick Cheese Soufflés
45 Min