Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porce

Съставки

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 1332.9 mg

Протеин 7.1 g

Калории 709 kJ / 169.5 kcal

Мазнини 14.1 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 4.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 мин.

Vegetariánské karbanátky

1ч. 10 мин.

Hráškový krém s bazalkou

20 мин.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ч. 40 мин.

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 мин.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ч. 40 мин.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1ч.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 мин.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ч. 25 мин.

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 мин.

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 мин.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 мин.

Покажи всичко