Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.5 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

16 raciones

Съставки

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 17.3 mg

Протеин 4.5 g

Калории 535 kJ / 128 kcal

Мазнини 6.4 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 14.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Proteína al día 30 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 174 60 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48hod.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45min.

Barritas de avena con frutos secos

40min.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40min.

Gominolas gusano

12hod.

Gratén de nachos

1hod.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1hod.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min.

Barritas energéticas de frutos secos

1hod. 15min.

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15min.

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1hod. 10min.

Покажи всичко