Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 112 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

12 unidades

Съставки

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Протеин 5.6 g

Калории 958 kJ / 229 kcal

Мазнини 12.1 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barritas 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Migas con pimientos de Padrón

30 Min

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Porra antequerana

1 Std. 10 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min

Boquerones en vinagre

48 Std.

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 Std.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 Std.

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 Std. 10 Min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 Std. 10 Min

Palitos crujientes con semillas

30 Min

Покажи всичко