Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 103 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

12 unidades

Съставки

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Протеин 5.6 g

Калории 958 kJ / 229 kcal

Мазнини 12.1 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 24.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Barritas 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 мин.

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 мин.

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 мин.

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 мин.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1ч. 10 мин.

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1ч.

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 мин.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ч.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 мин.

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3ч.

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Покажи всичко