![Barritas energéticas de frutos secos Barritas energéticas de frutos secos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FDA2892D-2EBF-47C1-8034-B0F738BBECAE/Derivates/5cb983b8-accf-45fe-8dfa-d0626883dc00.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 30 g de semillas de lino
- 150 g de dátiles sin hueso
- 150 g de orejones de albaricoque
- 100 g de nueces en mitades
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 50 g de harina de arroz
- 40 g de copos de avena
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de bicarbonato
-
60
g de jarabe de arce
или 60 g de miel - 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 huevo
- Хранене
- за 1 unidad
- Калории
- 958 kJ / 229 kcal
- Белтъци
- 5.6 g
- Въглехидрати
- 24.9 g
- Мазнини
- 12.1 g
- Фибри
- 5.2 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMinitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones en vinagre
48h
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 godz.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Almendras fritas
15min
Tostas de sobrasada vegana
30 min.
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min