Преминете към основното съдържание Търсене
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 8ч. 30 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 298.4 mg
Протеин 9.2 g
Калории 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Мазнини 14.4 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Teens - Tendências em superalimentos 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dubai Chocolate

4.7(52)

1ч. 20 мин.

Wraps de frango

4.5(33)

15 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 мин.

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30 мин.

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7ч.

Gratinado de nachos

4.8(13)

1ч.

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 мин.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1ч. 50 мин.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(5)

30 мин.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 мин.

Rolinhos de verão vegetarianos

4.0(2)

1ч.

 Покажи всичко