![Wraps de frango Wraps de frango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DBC9F03D-5F3C-4EB8-B694-E5486A2D7FBA/Derivates/74642CC6-4716-41E1-A1E1-9F988BADDD0F.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1200 g água
- 120 g folhas de alface
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- Azeite q.b. p/ temperar
- 1 pitada de sal
- 1 limão, só o sumo
- 300 g frango assado s/ ossos cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g cebolo
- 10 g coentros
- 1 pitada de piripíri
- 250 g queijo-creme
- 25 g pasta tandoori
- 10 wraps
- 350 g tomate cortado em rodelas
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 0 kJ / 203 kcal
- Белтъци
- 14 g
- Въглехидрати
- 17 g
- Мазнини
- 9 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBruschettas de tomate e ricota
25 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Mimosas
25 min
Croissants
2 Std.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Gratinado de nachos
1 Std.
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 Std.
Rosca de queijo e presunto
2 Std.
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Barras de cereais e frutos secos
40 min