Popcorn-Chicken-Nuggets mit Koriander-Dip

Popcorn-Chicken-Nuggets mit Koriander-Dip

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Подготовка 35 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Mehl
40 g
Eier
2
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
1 ½ TL
Popcorn, salzig
30 g
Weißbrot, altbacken in Stücken
30 g
Koriander abgezupft
10 g
Limettensaft
15 g
Limettenschale fein abgerieben
1 TL
Olivenöl
5 g
Saure Sahne
200 g
Hähnchenbrustfilet in Stücken
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Frischkäse
90 g
Milch
50 g
Knoblauchzehe
1
Toastbrot ohne Kruste, in Stücken
3 Scheiben
Wasser zum Befeuchten der Hände
Öl zum Frittieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 983 mg

Протеин 28 g

Калории 2034 kJ / 486 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 33 g

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