Устройства и аксесоари
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
2104.4 mg
Протеин
25.3 g
Калории
3008.4 kJ /
719 kcal
Мазнини
31.2 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
5.8 g
Въглехидрати
88.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPower Muesli
25min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Full English Breakfast Popover
40min
Sourdough Starter Discard Waffles
Ninguna valoración
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Eggs Benedict
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Steamed Poached Eggs
15min