Преминете към основното съдържание Търсене
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat
4.6 1.2K оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Honig
    25 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
    300 g
  • rote Spitzpaprika in Ringen
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sumach
    2 TL
  • Granatapfelkerne
    50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 555 mg
Протеин 14 g
Калории 1207 kJ / 289 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 8.7 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® serviert 2024 10 Рецепти
Германия
Sofort satt 27 Рецепти
Германия
Summer-Fresh 16 Рецепти
Германия
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwäbischer Kartoffelsalat

4.3(241)

3h

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1h 40min

Erdäpfelsalat

4.4(197)

55min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.2K)

35min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

4.3(261)

35min

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(167)

3h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

4.7(44)

50min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(607)

35min

Würziger Dinkelnudelsalat

4.2(141)

40min

Ligurischer Nudelsalat

4.6(139)

35min

Weißkohlsalat

4.5(885)

2h 20min

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

4.4(97)

35min

 Покажи всичко