Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

Salsa tártara

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
10 g de alcaparras (escurridas)
1 huevo duro
200 g de mayonesa

Pescado empanado

40 g de harina de trigo
100 g de pan rallado
2 huevos
4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)

Montaje

6 hojas de lechuga
panes de hamburguesa

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 271.3 mg

Протеин 45.8 g

Калории 1603 kJ / 383 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 174 60 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Mandonguilles de abadejo

1ч.

Vieiras "Rias baixas"

1ч. 10 мин.

Tigres

1ч.

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1ч. 30 мин.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 мин.

Taco Sushi

1ч.

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30 мин.

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 мин.

Покажи всичко