Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 kusů

Съставки

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (по избор) na kostičky (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 5.3 g

Калории 686 kJ / 165 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super saláty 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Čočkový salát s lilkem

40min

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15min

Krevetové miniomelety

35min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Покажи всичко