Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porce

Съставки

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 6.9 g

Калории 1356 kJ / 324 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 48.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mr. Kuchař 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čočkový salát

2ч. 45 мин.

Jablkovo - mrkvový salát

10 мин.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1ч. 50 мин.

Okurkový salát

5 мин.

Salát detox

10 мин.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1ч. 30 мин.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1ч. 20 мин.

Cukety plněné krůtím masem

1ч. 10 мин.

Žampióny plněné listovým špenátem

40 мин.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1ч. 45 мин.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1ч.

Chřestový salát s mangem

35 мин.

Покажи всичко