Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 porce

Съставки

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 9.5 g

Калории 1364 kJ / 324 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 44.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super saláty 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Okurkový salát

5 мин.

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35 мин.

Kroupový salát s rajčaty

45 мин.

Lněné bezlepkové pečivo

1ч.

Čočkový salát s lilkem

40 мин.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1ч. 30 мин.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 мин.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 мин.

Kuřecí salát s těstovinami

45 мин.

Variace na vlašský salát

5 мин.

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 мин.

Kari bramborový salát

1ч. 30 мин.

Покажи всичко