Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Pitas con verduras antioxidantes
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Натрий
586.2 mg
Протеин
12.1 g
Калории
1713 kJ /
409 kcal
Мазнини
18.8 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
2.6 g
Въглехидрати
52.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Belleza de dentro afuera
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Zoodles de calabacín
15 мин.
Pisto con patatas y huevos duros
45 мин.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ч. 30 мин.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ч. 45 мин.
Guiso de lentejas y champiñones
45 мин.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 мин.
Goulash de soja con dumplings
1ч. 25 мин.
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 мин.
Crema de judías blancas con espinacas
30 мин.
Setas shiitake caramelizadas
6ч. 40 мин.