Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.5 25 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

11 pièces

Съставки

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 58.7 mg

Протеин 1.9 g

Калории 193 kJ / 46.1 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 0.5 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 1.8 g

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