Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.8 49 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 Portionen

Съставки

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (по избор)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 469 mg

Протеин 4 g

Калории 1433 kJ / 343 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 28 g

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