Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 21.7 mg

Протеин 4.6 g

Калории 846.1 kJ / 202.2 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Příběhy chutí IV. 16 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nadýchané americké palačinky

45 мин.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ч. 20 мин.

Power granola

25 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко