Hummus

4.7 352 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
600 g

Съставки

  • 400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
  • 60 g di salsa tahina
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di acqua fredda
  • 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 cubetti di ghiaccio
  • 1 spicchio di aglio
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • paprika dolce a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Натрий 469.7 mg
Протеин 7 g
Калории 1001.5 kJ / 239.3 kcal
Мазнини 19.2 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко