Устройства и аксесоари
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 doses
Съставки
Legumes assados
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente150 g
-
abóbora-manteiga cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
beterraba pequena ou cortada ao meio verticalmente que caiba no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
Cuscuz e molho tahini
-
cuscuz médio120 g
-
água240 g
-
½ c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes desfeito½ cubo de
-
alho1 dente de
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
iogurte natural50 g
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
sumo de limão30 g
-
azeite40 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
salsa só as folhas picadas4 c. sopa de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
426.4 mg
Протеин
8.5 g
Калории
1498.3 kJ /
358.1 kcal
Мазнини
20.3 g
Фибри
6.7 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
37.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGuacamole com nachos
40 мин.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 мин.
Mexilhões com caril verde
25 мин.
Patê de atum TM5 e TM6
Няма оценки
Soufflé de queijo
1ч. 10 мин.
Mexilhões com molho picante
45 мин.
Entrada de alheira do avô Adelino
2ч.
Salada fresca de delícias do mar
25 мин.
Mexilhões com bloody Mary
30 мин.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 мин.
Cogumelos recheados
40 мин.
Nachos sem glúten com guacamole
35 мин.