Устройства и аксесоари
Insalata di pollo e avocado
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
200 g di cetrioli pelati e a cubetti
-
250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
-
120 g di peperone verde pulito e a cubetti
-
40 g di cipolla rossa a fette
-
10 g di acqua
-
50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
-
250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente250 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
25 g di succo di limone
-
5 g di sale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
810.8 mg
Протеин
16.2 g
Калории
1171.8 kJ /
280.1 kcal
Мазнини
18.3 g
Фибри
7.1 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ricette veloci, ogni giorno
40 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTorta al testo
1 h
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min
Insalata di panissa con carciofi
55 min
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 min
Insalata al Varoma con dressing al melograno
30 min
Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli
30 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Crostata di carciofi e olive (vegan)
1 h 15 min
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 h 30 min
Quiche di spinaci e speck
2 h
Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce
1 h