Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

4.7 315 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Reis

Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
20 g
20 g Butter
Reis, parboiled
250 g

Pulled Chicken

Sojasauce
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
1 EL Olivenöl
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
250 g

Gemüse

Möhren
120 g
Avocado reif, halbiert oder geviertelt
200 g
Flaschentomaten
180 - 200 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Salatgurke
200 g
Mini-Römersalat längs halbiert
160 g

Joghurt-Koriander-Sauce

Koriander abgezupft
7 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Mayonnaise
100 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
4 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 899 mg

Протеин 27 g

Калории 3350 kJ / 800 kcal

Мазнини 47 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 14 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Deftiger Kartoffelsalat

2h

Eier-Curry-Salat

1h 30min

Kohlrabi-Carpaccio

35min

Pizzasonne

1h 55min

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25min

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30min

Romanesco-Salat

1h 45min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15min

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20min

Balsamico-Paradeiser

25min

Tatar

10min

Taco-Salat mit Hackbällchen

1h

Покажи всичко