Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

4.8 476 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku, świeżych
200 g wody mineralnej
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 23.5 mg

Протеин 1.8 g

Калории 332.8 kJ / 79.5 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zimowa czekolada do picia

10 мин.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 мин.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 мин.

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 мин.

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 мин.

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 мин.

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 мин.

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 мин.

Likier limoncello (na spirytusie)

193ч.

Poncz pomarańczowy

10 мин.

Покажи всичко