Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

4.8 472 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku, świeżych
200 g wody mineralnej
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 23.5 mg

Протеин 1.8 g

Калории 332.8 kJ / 79.5 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 Min

Lemoniada

5 Min

Kawa mrożona

5 Min

Lemoniada lawendowa

5 Min

Aperol slush

5 Min

Waniliowa kawa mrożona

5 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Letni poncz z Prosecco

1 Std. 25 Min

Limoncello spritz

10 Min

Lemoniada brazylijska

10 Min

Покажи всичко