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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Verlorene Eier auf Gemüsetatar
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 Portionen
Съставки
Käsetaler
-
Gouda in Stücken90 g
-
Oliven, schwarz, entsteint40 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft40 g
-
Butter in Stücken70 g
-
Mehl145 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet30 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Salz½ TL
Gemüseauflage mit Ei
-
Wasser400 g
-
grüne Bohnen in kleinen Stücken (5 mm)250 g
-
rote Paprika in kleinen Würfeln (5 mm)130 g
-
Möhren in kleinen Würfeln (5 mm)130 g
-
Eier6
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zucchini in kleinen Würfeln (5 mm)100 g
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Olivenöl2 EL
-
Schnittlauch, zum Garnierenkrause Petersilie zum Garnieren
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
16 g
Калории
1824 kJ /
436 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
27 g
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