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Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat
4.7 68 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
8 portions
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Съставки

  • 30 g d'huile de coco
  • 30 g de miel d'acacia
  • 40 g de sirop d'érable
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
  • 40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
  • 20 g de graines de sésame
  • 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
  • 100 g de chocolat ou au lait, en morceaux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g
Калории 997 kJ / 238 kcal
Мазнини 12 g
Въглехидрати 25 g

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