Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 309 kJ / 74 kcal
- Белтъци
- 3.8 g
- Въглехидрати
- 7.8 g
- Мазнини
- 3.7 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 2.5 g
- Натрий
- 986.1 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 min
Ensalada alemana de patata
1 Std. 30 Min
Pudin de bonito y piquillos
5 godz. 10 min
Ensalada tabulé
1 Std. 20 Min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 godz. 40 min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 godz. 40 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 Std. 30 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h