Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

4.2 47 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Stück

Съставки

  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    30 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt
    130 g
  • Ricotta
    180 g
    180 g Quark, 20% Fett
  • Ei
    1
  • Sahne
    60 g
  • Muskat, gerieben
    1 Prise
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Трудност

лесно


Хранене за 1 Stück

Протеин 11 g
Калории 1061 kJ / 255 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко