Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete
3.6 83 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Rote Bete, gekocht in Stücken
    400 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zitronensaft
    25 g
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Olivenöl
    2 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g
Калории 435 kJ / 104 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Австрия
Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

5.0(9)

4 godz. 30 min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3 godz.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35 min

Burgersalat

4.3(361)

35 min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2 godz.

Maronicremesuppe (vegan)

4.6(144)

45 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8 godz. 30 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35 min

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1 godz. 10 min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20 min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1 godz. 10 min

 Покажи всичко