Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete
3.6 81 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Rote Bete, gekocht in Stücken
    400 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zitronensaft
    25 g
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Olivenöl
    2 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g
Калории 435 kJ / 104 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Австрия
Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

4.1(315)

3ч. 30 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(571)

35 мин.

Vitello Tonnato

4.8(450)

48ч.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(452)

8ч. 30 мин.

Gefüllte russische Eier

4.6(660)

50 мин.

Coleslaw

4.5(4.3K)

40 мин.

Trauben-Käse-Salat

4.6(727)

15 мин.

Mozzarella-Bruschette

4.2(90)

20 мин.

Bunter Graupensalat

4.6(268)

40 мин.

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

4.5(276)

1ч. 45 мин.

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

4.1(7)

2ч.

Süßkartoffelsalat

4.1(64)

1ч. 50 мин.

 Покажи всичко