Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 247 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Германия

Lust auf vegetarisch 59 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 мин.

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 мин.

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15 мин.

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14ч.

Linsensalat mit Putenbrust

Linsensalat mit Putenbrust

1ч. 30 мин.

Mangold-Gnocchi-Salat

Mangold-Gnocchi-Salat

25 мин.

Fenchel-Trauben-Salat

Fenchel-Trauben-Salat

10 мин.

Hummus-Wrap

Hummus-Wrap

2ч. 30 мин.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 мин.

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 мин.

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

1ч. 50 мин.

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40 мин.

Покажи всичко