Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

4.5 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Salat

Drillinge längs geviertelt
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
Curry
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika de la Vera (по избор)
1 TL
Salz
2 TL
Gurke
150 g
Radieschen
150 g
Wasser
700 g
grüne Linsen, getrocknet
100 g
Eier gewaschen
4

Miso-Tahin-Dressing

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
5 g
Tahin
40 g
Miso-Paste
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Wasser
50 g
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Sesamöl, geröstet
15 g
Blattspinat, frisch
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1686 mg

Протеин 29 g

Калории 2759 kJ / 659 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 33.4 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 107 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50 мин.

Power-Quinoa-Salat

45 мин.

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4ч. 30 мин.

Marinierte Möhren

2ч. 35 мин.

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

20 мин.

Oliven-Paté

5 мин.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2ч. 15 мин.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 мин.

Mais-Laibchen

30 мин.

Couscous-Kräuter-Salat

1ч.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 мин.

Paprika-Käse-Salat

40 мин.

Покажи всичко