Устройства и аксесоари
Rizses saláta lazaccal és citrommal
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 adag
Съставки
-
citrom3 - 4
Kapros szósz
-
tejföl170 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
-
kapribogyó, magozott1 tk
-
só¼ tk
Rizs és lazac
-
fokhagyma gerezd2
-
só felosztva1 ½ tk
-
bors, vegyes1 tk
-
zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)55 g
-
petrezselyem, friss levelek és puha szárak30 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
fehér rizs, hosszú szemű255 g
-
víz1200 g
-
spárga darabolva (2,5 cm)255 g
-
citrom szeletelve(0,5 cm)1
-
lazac filé, friss, bőr nélkül680 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
Трудност
лесно
Хранене за 1 adag
Натрий
790.2 mg
Протеин
28.6 g
Калории
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
6.9 g
Въглехидрати
42.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Finom saláták
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKáposztasaláta (Coleslaw)
10 мин.
Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
30 мин.
Cobb saláta
1ч.
Vágott (vegyes) zöldség saláta
10 мин.
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Няма оценки
Papaya-Lencse Saláta
Няма оценки
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 мин.
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 мин.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Няма оценки
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5ч. 15 мин.
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 мин.
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1ч.