Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade

Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade

Няма оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
6 raciones

Съставки

Timbal de verduras asadas
  • 250 g de berenjena en mitades a lo largo, con piel
  • 300 g de calabacines (2 pequeños), sin pelar y con los extremos cortados (ver sugerencia)
  • 300 g de calabaza cortada en gajos de 4,5 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 20 g de zumo de limón
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Tapenade
  • 1 manzana (de cualquier tipo) con piel, sin semillas, en mitades o cuartos
  • 70 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 10 de alcaparras
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de piel de limón
  • 20 g de zumo de limón
  • 50 g aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 300.7 mg
Протеин 2 g
Калории 886 kJ / 212 kcal
Мазнини 17.1 g
Фибри 4.2 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко