Thailändischer Papaya-Salat

Thailändischer Papaya-Salat

3.1 10 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Papaya grün, geschält, entkernt, längs geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt, halbiert
1
grüne Thai-Bohnen in Stücken, 3 cm lang (siehe Tipp)
100 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Limettensaft
20 g
Fischsauce
20 g
Zucker
1 TL
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
4 Stängel
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 603 mg

Протеин 6 g

Калории 523 kJ / 125 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 49 g

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