Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.6 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

24 unidades

Съставки

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pacanas en trozos

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 42.4 mg

Протеин 7.8 g

Калории 673 kJ / 160 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Proteína al día 30 Рецепти
Испания

Recetas Fitness 5 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 мин.

Chocolate Dubai

1ч. 20 мин.

Palitos crujientes con semillas

30 мин.

Gratén de nachos

1ч.

Barritas energéticas de frutos secos

1ч. 15 мин.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 мин.

Almendra caramelizada

10 мин.

Palitos de queso con pipas de calabaza

1ч. 30 мин.

Fajitas veganas con tofu

25 мин.

Palitos con sabor a pizza

1ч.

Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza

9ч. 10 мин.

Smash burger pita

45 мин.

Покажи всичко