Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

24 unidades

Съставки

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 42.4 mg

Протеин 7.8 g

Калории 673 kJ / 160 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Proteína al día 30 Рецепти
Испания

Recetas Fitness 5 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortillitas de calabacín

20 Min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 Std.

Croquetas de bacalao con queso manchego

12 Std. 40 Min

Palitos con sabor a pizza

1 Std.

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9 Std. 30 Min

Tartaletas de pollo thai

50 Min

Gyozas vegetarianas de shiitake

2 Std. 30 Min

Kringle de cebolla y parmesano con masa madre

20 Std.

Mini coca con ratatouille

25 Min

Migas con pimientos de Padrón

30 Min

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30 Min

Chocolate Dubai

1 Std. 20 Min

Покажи всичко