Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.6 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

24 unidades

Съставки

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pacanas en trozos

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 42.4 mg

Протеин 7.8 g

Калории 673 kJ / 160 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Proteína al día 30 Рецепти
Испания

Recetas Fitness 5 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas con frutos secos

15 мин.

Croquetas de batata

3ч. 50 мин.

Trufas de dátiles y frutos secos

20 мин.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 мин.

Galletas energéticas de avena

45 мин.

Zanahorias de hojaldre

45 мин.

Bagels con jamón y tomate

1ч. 10 мин.

Fajitas veganas con tofu

25 мин.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ч.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1ч.

Barritas energéticas de frutos secos

1ч. 15 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Покажи всичко