Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 оценка

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 801 mg

Протеин 18 g

Калории 2000 kJ / 477 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 17.3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 80 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix x Karma Food 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dinkelbrot

17ч. 25 мин.

Baguette

3ч. 45 мин.

Toastbrot (glutenfrei)

14ч.

Nurkorn-Brot

13ч. 30 мин.

Mini-Panettoni

4ч.

Vollkorn-Brötchen

2ч.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 мин.

Erdbeertraum

5 мин.

Tomaten-Feta-Dip

5 мин.

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2ч.

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50 мин.

Vollkornbrot

5ч.

Покажи всичко