Устройства и аксесоари
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porce
Съставки
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (по избор)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
1041 mg
Протеин
12 g
Калории
1529 kJ /
368 kcal
Мазнини
26 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rychlé večeře na zahřátí
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegetariánské karbanátky
1ч. 10 мин.
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 мин.
Jablečné knedlíky
30 мин.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 мин.
Salát romanesco
1ч. 45 мин.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ч. 40 мин.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 мин.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ч. 15 мин.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 мин.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ч. 30 мин.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 мин.