Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porții
Съставки
-
apă împărțită, plus pentru a răci sparanghelul480 g
-
cuburi de gheață pentru a răci sparanghelul
-
sparanghel tăiat în bucăți (2,5-5 cm)340 g
-
dovlecei tăiați rondele (0.5 cm)200 g
-
șalote30 g
-
ulei de măsline45 g
-
zeamă de grapefruit45 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
semințe de chia2 lingurițe
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
nuci mărunțite2 linguri
-
semințe de dovleac1 lingură
-
semințe de floarea soarelui1 lingură
-
grapefruit tăiați în segmente (vezi recomandare)2
-
cepșoare tocate4 - 6
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
325.4 mg
Протеин
6.1 g
Калории
938.1 kJ /
224.2 kcal
Мазнини
15.4 g
Фибри
5.7 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
19.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mărțișoare culinare
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Salată de legume coapte cu sos de caju
2ч. 45 мин.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5ч. 15 мин.
Salată de cușcuș
20 мин.
Coleslaw
10 мин.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 мин.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 мин.
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 мин.
Gyoza cu porc și sos cu soia
1ч.
Tartar de somon
10 мин.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Няма оценки
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Няма оценки
Tacos cu legume și fasole kidney
Няма оценки