Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 712.7 mg

Протеин 6.5 g

Калории 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Мазнини 14.1 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 29.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mâncăm sănătos 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini focacce

3ч. 30 мин.

Mini Hamburgeri

4ч. 5 мин.

Salată cu Halloumi

20 мин.

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Няма оценки

Tartar de somon

10 мин.

Salată a la russe

1ч. 20 мин.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 мин.

Salată de linte și mentă

Няма оценки

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2ч. 10 мин.

Coleslaw

10 мин.

Salată de crudități

10 мин.

Покажи всичко