Устройства и аксесоари
Tacos de pescado empanado
Подготовка 40 мин.
Общо 50 мин.
12 unidades
Съставки
Para empanar el pescado
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de copos de maíz
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de perejil seco (по избор)
Hummus con chipotle
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de semillas de sésamo40 g de tahini
-
60 g de agua
-
40 g zumo de limón40 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chile chipotle en conserva escurrido
-
½ de cucharadita de comino molido (по избор)
-
50 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
-
800 g de lomos de bacalao al punto de sal, en trozos (2 cm x 5 cm)800 g de lomos de mero en trozos (2 cm x 5 cm)
-
1 pellizco de sal
-
2 huevos batidos
-
aceite para freír
-
12 tortillas de maíz
-
200 g de pepino sin semillas, con piel y cortado en juliana
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
hojas de albahaca fresca
-
2 limas en gajos
-
100 g de hojas verdes de ensalada
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
679.3 mg
Протеин
20.2 g
Калории
1196 kJ /
286 kcal
Мазнини
9.9 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
30.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 168
34 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min
Ensaladilla de atún con gambones
2 Std.
Pimientos del piquillo rellenos
15 Min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Pimientos verdes con chorizo para dos
30 Min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 Std. 50 Min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 Std.
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min